
tzimtzum
Tzimtzum es un concepto procedente de la mística judía, concretamente de la tradición cabalística. Se utiliza para describir el acto mediante el cual lo infinito se contrae o se retira parcialmente para permitir la aparición del mundo.
Este gesto de contracción no se entiende como una ausencia total, sino como una retirada que crea espacio. El énfasis no está en la creación como expansión, sino en la creación como apertura de un vacío donde algo puede existir.
Tzimtzum introduce una paradoja fundamental: para que algo aparezca, lo ilimitado debe contenerse. La creación no surge de la afirmación plena, sino de un gesto previo de contención que establece un límite y hace posible la forma.
experiencia.
En esta práctica, Tzimtzum se traduce a un recorrido compuesto por una serie de círculos concéntricos que se repliegan progresivamente hacia un centro. Cada anillo delimita un espacio de movimiento distinto, estableciendo una relación directa entre contracción, escala y ritmo.
La abertura superior interrumpe la continuidad del trazado y permite el paso de un círculo a otro. Este punto no actúa como ruptura, sino como condición de transición: un espacio donde el gesto puede desplazarse, contraerse o cambiar de nivel sin abandonar el recorrido.
El movimiento por cada círculo implica una variación de velocidad determinada por su diámetro. Al reducirse el espacio, el ritmo del gesto y de la respiración se modifica de forma natural. Tzimtzum se manifiesta aquí como una práctica donde la limitación del espacio no restringe la experiencia, sino que la reorganiza, haciendo visible cómo la forma emerge a partir de la contracción.
guía de uso.

- Inicia el recorrido en el mayor o el menor de los círculos concéntricos del trazado.
- Recorre cada círculo de forma continua hasta alcanzar la abertura opuesta.
- Al llegar a la abertura, desplázate al círculo inmediato siguiente, hacia el interior o el exterior.
- Permite que el ritmo del gesto se adapte al diámetro del círculo que recorres.
- Acompaña el movimiento con una respiración que se ajuste de forma natural al cambio de escala.
- Cada punto lateral corresponde a un ciclo de respiración.
- Utiliza los once puntos como referencia temporal, asignando un ciclo respiratorio a cada uno.
- La práctica puede completarse al recorrer la secuencia completa de puntos o detenerse antes, atendiendo a la relación entre contracción, espacio y ritmo.
Este audio acompaña la práctica mediante un pulso que se contrae y se expande.
El ritmo no se mantiene constante, sino que se reorganiza en relación con el espacio del recorrido.
Continuar con la siguiente práctica:




